Nachhaltig Abnehmen – geht das?

Nachhaltig Abnehmen – geht das?

Video | 03.05.2022 | Dauer: 00:07:41 | SR Fernsehen - (c) SR

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Jedes Jahr tauchen vor allem im Frühjahr immer wieder neue Diäten auf. Die meisten versprechen schnellen Erfolg. Funktioniert das wirklich und vor allem kann ich dann auch mein Gewicht halten? Wir schauen, was die Ernährungsmedizin und - beratung dazu sagen und welche Übungen beim Abnehmen helfen können.

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